कम समय में परीक्षा की तैयारी प्रभावी ढंग से कैसे करें

अगर आपका परीक्षा नजदीक है और आपके पास तैयारी करने के लिए बहुत कम समय बचे हैं तो आज हम आपको कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें इसके कुछ निम्नलिखित तरीके बताएंगे जिसके बाद आप अपने एग्जाम की तैयारी जल्दी कर सकते हैं।

इस प्रकार कम समय में परीक्षा की तैयारी करने की स्थिति तब पैदा होती है जब आप की परीक्षा का एडमिट कार्ड आ जाता है। सभी छात्र परीक्षा में अच्छे नंबर लाने के लिए पूरे साल कड़ी मेहनत करते हैं लेकिन जब एग्जाम का एडमिट कार्ड आ जाता है तब और अत्यधिक दबाव छात्रों के ऊपर होता है।

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें

कम समय में परीक्षा की तैयारी करने की परिस्थिति में छात्रों को अधिक चिंता करने की जरूरत नहीं है वह कुछ खास तरीकों को अपनाकर कम समय में ही प्रभावी ढंग से परीक्षा की तैयारी कर सकते हैं।

किसी भी प्रकार का एग्जाम हो या फिर प्रतियोगी परीक्षा सभी परीक्षाओं में तैयारी करने की समय सीमा दी जाती है और जब परीक्षा का एडमिट कार्ड आता है तो परीक्षा की तैयारी करने के लिए छात्रों के पास बहुत कम समय होता है तब, छात्रों के मन में कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें इस प्रकार के प्रश्न उठते हैं।

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छात्र-छात्राएं किसी भी प्रकार के परीक्षा की तैयारी कम समय में इस प्रकार से कर सकते हैं।

1. कम समय में परीक्षा की तैयारी करने के लिए पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का विश्लेषण करें

जब आपके परीक्षा का एडमिट कार्ड आ जाता है तब आपके पास पहले से ही कम समय बचा हुआ होता है। इसलिए परीक्षा में अधिक अंक प्राप्त करने के लिए आपको बचे हुए समय का कुशलतापूर्वक उपयोग करना है इसलिए आने वाले परीक्षा के पाठ्यक्रम के अनुसार पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का विश्लेषण करें।

• परीक्षा के लिए कम से कम पिछले 5-10 वर्षों के प्रश्न पत्रों का विश्लेषण करें
• विभिन्न अध्यायों के प्रश्नों के वेटेज का जांच करें ताकि अधिक वेटेज और कम महत्वपूर्ण अध्यायों वाले अध्यायों की पहचान किया जा सके 
• पिछले प्रश्न पत्रों के विश्लेषण के समय आपको उन प्रश्नों और अध्यायों के बारे में पता चल सके जो कठिन है
• पिछले साल के प्रश्न पत्रों के विश्लेषण करने से आपको महत्वपूर्ण अध्याय ओ का पता चल जाएगा जिससे आप उस पर अच्छे से काम बचा कर सकेंगे।

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2. प्रश्नों की प्राथमिकता के अनुसार अध्ययन करें

परीक्षा के लिए समय सीमा को देखते हुए प्रश्नों की संख्या, अंक भारत और कठिनाई स्तर के अनुसार महत्वपूर्ण अध्याय को प्राथमिकता देते हुए अधिक अच्छे से पढ़ना है।

• प्राथमिकता सूची के अनुसार प्रत्येक अध्याय के लिए समय निर्धारित करें और अधिक महत्वपूर्ण अध्याय वाले अध्यायों से शुरू करें, ताकि आप कम समय में कठिन अध्यायों की तैयारी के लिए अपना समय और प्रयास बचा सकें।
• सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने टाइम टेबल में बार-बार अधिक बदलाव न करें। बस प्राथमिकता सूची के अनुसार अध्ययन करते रहे। 

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3. पढ़ाई के दौरान सिर्फ वही चीजें साथ में रखें जिनकी आपको जरूरत है

अधिकांश समय ऐसा होता है कि छात्र पढ़ाई के दौरान अपना मोबाइल, लैपटॉप, टेबल इत्यादि को साथ में रखते हैं जिनसे उनका ध्यान लगातार भटकता रहता है। पढ़ाई के दौरान किसी भी डिजिटल उपकरण को साथ में नहीं रखना चाहिए इससे आपकी एकाग्रता प्रभावित होती है और समय बर्बाद होता है।

कम समय में परीक्षा की तैयारी करते समय आपको केवल वही चीजें अपने साथ रखना चाहिए जो आपके पढ़ाई के लिए जरूरी है। परीक्षा की तैयारी करते समय कुछ महत्वपूर्ण चीजें जो वास्तविक रुप से आपको चाहिए होता है वह है नोटबुक, सिलेबस, पिछले साल के प्रश्न पत्र, स्टेशनरी इत्यादि।

अपनी जरूरतों की चीजें एक जगह पर रखें ताकि आपको किसी सामान को लेने के लिए बार-बार उठना ना पड़े इससे आपकी एकाग्रता लगातार बनी रहेगी और कम समय में परीक्षा की तैयारी अच्छे से हो पाएगी।

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4. परीक्षा की पढ़ाई के दौरान बार-बार या लंबे समय तक ब्रेक न लें

आमतौर पर विशेषज्ञों द्वारा परीक्षा की तैयारी करते समय बीच-बीच में ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है लेकिन यहां हालात थोड़ी अलग है क्योंकि आपके पास परीक्षा की तैयारी के लिए कम समय बचा है। यदि आप बार-बार परीक्षा की पढ़ाई के दौरान ब्रेक लेंगे तो आपका समय नष्ट होगा और कम समय में परीक्षा की तैयारी नहीं हो पाएगी।

आदर्श रूप से आपको हर 45 मिनट के अध्ययन के बाद 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। 15 मिनट के ब्रेक के दौरान आप पढ़ाई ना करें और 15 मिनट बीत जाने के बाद पढ़ाई शुरू करें। आपको किसी भी परिस्थिति में अपने द्वारा बनाए गए नियमों का पालन करते रहना है।

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5. परीक्षा की तैयारी के लिए अच्छी नींद लें और स्वस्थ भोजन करें

कम समय में परीक्षा की तैयारी करने के लिए याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वस्थ खाना भोजन करें और अच्छी लंबी गहरी नींद ले ताकि आप पढ़ाई के दौरान अपना ध्यान केंद्रित कर सकें।

स्वस्थ भोजन और अच्छी नींद लेने से आपकी मानसिक स्वास्थ्य अच्छी होती है जिसके कारण आप कम समय में अपना ध्यान पढ़ाई पर केंद्रित कर पाएंगे और परीक्षा की तैयारी करने में सक्षम बन पाएंगे।

• परीक्षा की तैयारी के लिए आपको 6-7 घंटे अच्छे से सोना चाहिए
• फल, सब्जी, फलों का रस इत्यादि प्रकार के भोजन करना चाहिए 
• कुछ शारीरिक व्यायाम और ध्यान करने के लिए समय निकालें ताकि आप का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहे 
• कृपया जंक फूड, चीनी लेपित भोज पदार्थ से बचें क्योंकि ये चीजें आपके शरीर को अधिक थका देते हैं जिससे पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत आती है।

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एग्जाम के दिन कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें 

• एग्जाम के दिन यह सुनिश्चित करें कि आपने परीक्षा से पहले सब कुछ अच्छी तरह से तैयार कर लिया है कि नहीं। 
• एग्जाम के दिन परीक्षा की तैयारी करने के लिए आप केवल अपने नोटबुक से महत्वपूर्ण बिंदुओं को पढ़ सकते हैं।
•  जिस भी विषय का परीक्षा आप देने जा रहे हैं उस विषय से संबंधित चीजों को वास्तविक दुनिया से जोड़ें।
• एग्जाम के दिन घर से निकलने पर भगवान का पूजा कर ले जिससे आपके मन को शांति मिलेगी और परीक्षा में ध्यान केंद्रित करना आसान होगा।

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प्रश्न और उत्तर

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निष्कर्ष

हम सभी छात्रों को कम समय में परीक्षा की तैयारी करने की जरूरत होती है जितना अधिक परीक्षा का समय नजदीक आता जाता है उतना दबाव हमारे ऊपर बनता जाता है इसलिए परीक्षा की तैयारी कम समय में करने के लिए हम इन सभी तरीकों का इस्तेमाल करके परीक्षा में अच्छे अंक ला सकते हैं।

हम आशा करते हैं कि कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें के ऊपर हमारी यह जानकारी आपको अच्छी लगी होगी। परीक्षा की तैयारी कम समय में करने के यह सभी तरीके आपको अच्छे लगे हो तो आप इस जानकारी को नीचे दिए गए फेसबुक और व्हाट्सएप के बटन के माध्यम से अपने दोस्तो के साथ शेयर कर सकते हैं।

कम समय में परीक्षा की तैयारी कैसे करें से संबंधित कोई भी प्रश्न या सुझाव आपके मन में हो तो आप हमें नीचे कमेंट बॉक्स में लिखकर बता सकते हैं हम उसका उत्तर आपको अवश्य देंगे।

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